石垣島トライアスロン大会2025　連覇！！

いつもご声援いただきありがとうございます！
ホーメックス株式会社/あすたま 所属の山田梓です。

先日4/13に行われました石垣島トライアスロン大会に出場し、目標であった優勝、2連覇を達成することができました！

以下レースレポートです。お時間ありましたらご覧ください！

Swim 1.5km

朝6時15分
まだ薄暗く、雨と風が強い中サザンゲートブリッジを越えて会場へ

天候が悪くT1セットもバタつく中、10分ほどでセッティング完了。
6:30~6:50までの20分間で軽くランアップ
その間に雨は上がったが、強風は変わらず。


トライスーツへの着替えも終え、荷物を預け
7:20頃スイムアップへ


気温よりも水温の方が高い23℃
最近はロングジョンで泳いでいるのでスタート前には少し肌寒さも感じた。

応援に来ていた太郎さんご夫妻を見つけて一枚パシャリ📷レース前とは思えない緊張感の無い顔？？

7:50~今年初のメキメキ体操(ちょっと温まった？？笑）
その後、前回の総合入賞者及び注目選手の紹介があり、いよいよスタートへ。


8:04　号砲とともに選手が一斉にスタート

入水直後はやはり男子選手に揉まれる

位置取りに苦戦し、先頭からやや後ろ10番手付近に。
そのまま前の男子選手を追いながら1周目は8番手くらいで上陸（女子トップ）


この時点で女子の2位選手は確認できなかったので、焦らず2周目へ。

コースロープ沿いを泳ごう。と思っていた矢先、
ズコッ。

ん？？

何が起きたか分からなくなったが、コースロープに左手が突き刺さり横転

一瞬背泳ぎ状態になり空が見えた


その間に少し前を泳いでいた選手と差ができてしまったが
なんとか泳ぎながら差を詰め
後のウェーブの選手たちをうまく交わし全体の6番~8番手でスイムアップ(19分45秒：昨年比+27秒)

Bike 40km

ここからが踏ん張りどころ。


バイクでしっかり攻める！！

この風は予想外だったけど
自信が付くような練習もできていたので積極的に走ることを心がけた


覚悟はしていたが、向かい風がきつすぎる。笑

力感の割に速度も出てないし、全然進まない…


スイムをほぼ同時に終えていた男子選手が目視で確認できる位置にいたので
差が広がらないように必死に前を追いかける



登りはきつく
下りは横風で煽られる
路面も濡れて、木々や葉っぱもかなり落ちていたので落車だけは無いように無理なく、安全に。



何とか順調に走り続け半分の20㎞、そして30㎞地点を通過



30㎞といえば
過去2回、同チームメイトの岩淵さんに交わされた屈辱箇所。(笑)
その30㎞を通過し、31㎞・32㎞と走り進めるが
一向に岩淵さんの気配なし

また落車？？トラブル？？


そんなことを考えつつも、もう一回集中し直しラスト8㎞弱！


35㎞地点でこれまた同チームメイトのよっしーこと(吉田さん)に一声かけられ
颯爽と抜かされてしまった

やばい！！！ラン単体ではよっしーのほうが実力がある。これ以上離されるわけには！！！



去年の自分のバイクラップとの勝負
よっしーとの勝負


ランのことは考えすぎず最後まで攻め続けた。(1時間15分13秒：昨年比+1分8秒)
風の影響とDHバー無しを考慮すれば、昨年よりも良いパフォーマンス？と思いたい

Run 10km

ラスト10㎞！

3月末の記録会で3000ｍではあるが、ベストを出せていたので自信はあった

気温も低くて走るのにはちょうどいい

トランジションを抜け走り出す


脚が動く！！！
石垣のバイクコースはアップダウンが多く頑張るとそれなりにダメージがあるのだが
今回は想像以上に走り出しがスムーズだった


この時点では女子2位選手との差は把握できなくなっていたので
とにかく淡々と。

無駄な力は抜きがむしゃらに走ることなく
やってきた意識や動きに重点を置き一歩ずつ歩を進めた


少しずつ前を走る男子選手の背中も大きくなり
一人、また一人と抜いていく。

パラの宇田選手も捉え

その少し前にはバイクで抜かされたよっしーの姿を発見。
(今回は岩淵さんの登場少なめ…。)



追いつけるか？

いや、厳しいか？


順調に走っていたが私も徐々にピッチが落ちてきて残り3㎞。ちょいきつい、、、

ラスト2㎞


よっしーとの差は詰まっている。がマジでギリギリ！！！！

いけるのか。いけないのか。




ラストスパート！！！！！

も惜しくも届かず、チーム内での戦いは15秒及ばず惜敗…(39分11秒：昨年比－8分45秒)
※昨年は猛暑でヘロヘロだったのであまり参考にはできませんが。


でも、無事に女子総合2連覇達成しました！！！！
完全優勝とは行かず。(スイムラップ1位、バイクラップ2位、ランラップ1位でした）
正式リザルト☟
https://ishigaki-triathlon.jp/files/docs/2025/ishitra2025_result_age.pdf

ハイライトムービー☟
https://youtu.be/ZoY0OfnZNcU

ご声援いただきました多くの皆様、
開催にあたりご尽力いただきました運営スタッフ・TO・ボランティアの皆様、
本当にありがとうございました！


★試走・試泳・打ち上げでご一緒させていただいたAWの皆さん★

★あすたまメンバーの皆さん★

★帯同してくれた母★

有難いことに昨年の優勝をきっかけに、たくさんの方に名前を覚えていただき
声をかけてもらえることが多かったです

出場するからにはもちろん優勝は目指していましたが
一番の目的は「オフシーズンに取り組んできたこと、意識してきたことを実践の場で発揮する」こと。
それが出来たとき、優勝という結果に繋がると思っていました



まだまだスイムはタイム、内容ともに納得していません。

バイク・ランももっと改善、向上する余地があると感じています。

全然満足していないので
9月国スポ・10月日本選手権へ向けて
またここからギアを上げて強化していきます！！！！


引き続きご声援・お力添えの程よろしくお願いいたします！

山田　梓