トライアスロンビギナー│トライアーティスト公式ブログ

『泳げないきみへ』（ねこさん大歓迎！）

あすたま竹内鉄平

前回のブログでは、「朝スイムで『新しいきみへ』」と題して、朝泳ぐことのメリットについてつらつらと書きました。まだ読んでいない方は、ぜひ以下のブログをご一読を。朝スイムで『新しいきみへ』│トライアーティスト公式ブログ (triartist.co.jp) さっそくブログを読んで朝スイムに興味を示した「ねこさん（仮名）」が訪ねてきました。そのやりとりを皆さんにも見ていただきましょう。ということで、ね […]

朝スイムで『新しいきみへ』

あすたま竹内鉄平

　このブログでは、健康で充実した毎日を過ごしたい「大人」のあなたに向けて、朝スイムで『新しいきみへ』と題して、私トライアーティスト竹内鉄平が実践・提案している「朝泳ぐというライフスタイル」効果・効能をご紹介させていただきます。このブログを読み終わったとき、あなたの人生は大きく変わるかもしれません。ぜひご一読ください。生きることとは「泳ぐこと」まずはじめに自分の経験をお話させて頂きます。自分の人 […]

どうするトライアスロン第4回「ライフスタイルとしてのトライアスロン」

あすたま竹内鉄平

トライアーティストの竹内鉄平です。 40代も半ばを越えた自分の中での大きなテーマ、それは「ライフスタイルとしてのトライアスロン」。生涯現役トライアスリートを宣言し、15歳の時から30年間「競技」としてのトライアスロンに取り組んできた自分にとって、トライアスロンはまさに「ライフスタイル」そのものであり、自分の人生に不可分のものです。しかし、一言に「ライフスタイルとしてのトライアスロン」といっても […]